Educación. El deporte contribuye a tener más éxito.
Hay evidencias científicas de esta influencia.
Pero si ahora le se le agrega que el ejercicio físico rutinario puede contribuir a mejorar las notas de sus hijos, probablemente presten más atención a este artículo.
Las evidencias científicas sobre la influencia positiva del ejercicio en la función cerebral y cognitiva se acumulan desde hace tiempo, pero ahora, un equipo de científicos de la Universidad Vrije (Holanda) acaba de confirmar, tras llevar a cabo una revisión de los estudios previos, que han relacionado la actividad física con un mejor rendimiento académico, que, efectivamente, el deporte contribuye a tener más éxitos en el colegio y las escuelas.
El deporte mejora la función cardiaca y capacidad pulmonar, ya que el cerebro recibe más oxígeno.
Posibles motivos
Hay varias “hipótesis sobre los mecanismos por los que el ejercicio es beneficioso para la cognición. Uno de ellos hace referencia a que hacer deporte mejora la función cardiaca y la capacidad pulmonar y que el cerebro recibe un aumento de oxígeno.
Otra menciona el aumento de los niveles de endorfinas y norepinefrina, lo que se traduce en una reducción de los niveles de estrés y en una mejora del humo”", introducen los autores del estudio.
Adicional
Pero, también, porque “el deporte facilita un aumento de los factores de crecimiento que ayudan a crear nuevas células nerviosas, lo que estimula la plasticidad sináptica (conexión entre las neuronas)”, agregan.
Además de todos estos factores fisiológicos, la participación regular en actividades deportivas puede mejorar el comportamiento de los niños en el aula y aumentar así las probabilidades de una mejor concentración en los contenidos académicos.
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