Alimentos para quemar grasa

Todos los alimentos tienen un aporte calórico en el organismo que facilitan la quema de calorías, sin embargo, existen muchos  que funcionan efectivamente para quemar el exceso de grasa depositada en tu cuerpo. Aquí te contamos.

Como ya sabemos, el ejercicio es la mejor forma de quemar calorías y mantener la “línea”, pero si además se ingieren alimentos que por sí solos queman grasa,  mucho mejor. Según los nutricionistas existen ciertos alimentos, que aceleran el metabolismo y nos hacen quemar grasa.

Esto es así y funciona, siempre y cuando sigamos regularmente una dieta, bebamos mucha agua, para ayudar a eliminar la grasa, y tomemos carbohidratos, junto con proteínas sin grasa. Entre esos alimentos se encuentran: la pimienta de cayena, una de las mejores especias para quemar grasa.

De hecho, la toman varias estrellas de Hollywood y cantantes súper conocidas  para mantener siempre su línea impecable.  La pimienta de cayena no sólo pone en funcionamiento la acción termodinámica y ésta elimina la grasa, sino que mejora la forma de control de los niveles de colesterol del cuerpo.

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Fuente: www.elcaribe.com.do
Sección: Estilo

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