Cómo evitar la barriga de los 40 ¿Causas y Recomendaciones?

BBC MUNDO.- Hace que hombres y mujeres se desesperen. Una cintura abultada y una barriga protuberante son con frecuencia las primeras señales de que la madurez ha llegado.

De alguna forma, es casi garantizado que esa rueda flácida de repuesto se forme en la cintura cuando llegan los 40, haciendo que nuestra ropa se estire a límites desconocidos hasta ahora y nos mande corriendo a hacer dieta.

Un trabajo estresante, con muy poco tiempo para cumplir con las dos horas y media de ejercicio a la semana recomendado, y muchas cenas y almuerzos en la calle llevan a una ingesta de alto contenido calórico.

Desafortunadamente, este tipo de vida hace que aumente la grasa abdominal en el cuerpo, y es ese tipo de grasa particularmente peligroso.

La mala noticia es que tener sobrepeso, especialmente en la zona abdominal, aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, algunos tipos de cáncer y diabetes tipo 2.

Pasatiempos energéticos

Michael Symonds, profesor de desarrollo fisiológico en la Universidad de Nottingham en Inglaterra, considera que la respuesta está en adoptar un estilo de vida saludable y conseguir un hobby que requiera de mucha energía.

Recomendaciones del experto aquí....

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Homenaje a Chespirito le crea mareo por emoción del acto

América rinde homenaje a Chespirito por sus 

40 años de trayectoria

México.- El Auditorio Nacional de México congrega a 9 mil personas que se han dado cita en el recinto para brindarle tributo a Roberto Gómez Bolaños, el creador de extraordinarios personajes como “El Chavo del 8”, por sus 40 años de carrera.

A través del microblogging, Twitter, una asistente al homenaje de Gómez Bolaños ha compartido una foto en la cual se muestra el momento en que la cantante Thalía presenta al gran Chespirito.

El usuario @WinnieDalay fue quien compartió la imagen a través de su cuenta personal de Twitter.

Como se recuerda, en la ceremonia actuarán diversas figuras de la música y el espectáculo.

El show de homenaje es un evento en el que participan 17 países de Latinoamérica y que se podrá ver el 11 de marzo.

Sacan a Chespirito en ambulancia de su homenaje

Tremendo susto se llevó el público y la prensa ayer cuando en medio de la grabación del homenaje a "Chespirito" en el Auditório Nacional de la Ciudad de México, los médicos decidieron llevarse a Roberto Gómez Bolaño del lugar en una ambulancia.

Resulta, al comediante le dio un mareo al empezar el homenaje que estaba siendo grabado por Televisa y se trasmitirá el próximo 11 de marzo en toda Latinoamérica, pero cuando Juan Gabriel interpretó su canción, el corazón de Gómez Bolaño se alteró demasiado y los médicos decidieron que era mejor abandonar el lugar.

Durante toda la grabación el comediante tuvo un tanque de oxigeno y estaba sentado en una silla de ruedas, y a la hora de dejar el lugar saludó a todo su público desde la silla, o sea, no salió de urgencia, pero ya después lo llevaron en una camilla a la ambulancia como modo preventivo porque estaba muy cansado.

"La ambulancia siempre la tenemos de apoyo en las instalaciones del Auditorio y el señor salió en camilla para que estuviera más descansado, pero no está mal ni nada de eso", dijo una fuente de Televisa.

Según fuentes de Televisa, Roberto Gómez Bolaños en este momento se encuentra bien de salud.

Comediante mexicano Chespirito hospitalizado, pero estable

Fuentes: es-us.omg.yahoo.com

www.rpp.com.pe

Fotos: Homenaje a Chespirito 2012

Por www.rpp.com.pe

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Memoria y razonamiento disminuyen a mediados de los 40 años

Todas las puntuaciones cognitivas, menos el vocabulario, empezaron a disminuir entre los estudiados

LONDRES.- La memoria y el razonamiento parecen empezar a disminuir a mediados de los cuarenta años, mucho antes de lo estimado hasta ahora, según un estudio publicado hoy en la revista médica británica British Medical Journey (BMJ).

Hasta ahora se citaba a los 60 años como la edad en que se empieza a experimentar una disminución de las facultades mentales, pero la nueva investigación sitúa el deterioro mucho antes.

El análisis ha estado a cargo de expertos del Centro de Investigación en Epidemiología y Salud de la Población de Francia y del University College de Londres, que estudiaron y siguieron la salud mental de más de 7.000 personas en un periodo de diez años.

El estudio se centró en funcionarios públicos del Reino Unido de edades entre los 45 y los 70 años al comienzo de la investigación, que se realizó entre 1997 y 2007 y tuvo en cuenta los diferentes niveles educativos de todos ellos.

Las funciones cognitivas de los voluntarios fueron medidas tres veces durante diez años a fin de evaluar la memoria, el vocabulario, la audición y la comprensión, indica el análisis.

Entre las tareas asignadas figuraron el escribir la mayor letra S y la mayor cantidad de nombres de animales.

Todas las puntuaciones cognitivas, con excepción del vocabulario, empezaron a disminuir entre todos los grupos de edades estudiados y se pudo detectar que el descenso fue más rápido entre los funcionarios de mayor edad, agrega el estudio.

"La expectativa de vida sigue aumentando y entender el envejecimiento cognitivo será uno de los desafíos de este siglo", concluyeron los investigadores.

Los expertos también destacaron la importancia de llevar una vida sana puesto que esto es beneficioso a largo plazo.

"Hay un consenso de que lo que es bueno para el corazón es bueno para la cabeza", añaden.


Fuente: www.diariolibre.com

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Crecen los feminicidios y también la ley penaría para los sancionados

Ley penaría feminicidio con 40 años de cárcel

La violencia física contra la mujer se castigaría con cuatro a 10 años

Los feminicidios serían sancionados hasta con 40 años de cárcel y la violencia contra la mujer o maltrato físico con penas de cuatro a 10 años  de reclusión, para lo cual un anteproyecto de ley sobre la materia, original del senador Félix Bautista, demanda la modificación del Código Penal.

En sus considerando, el proyecto expresa que el feminicidio es un problema alarmante,  grave y complejo, sinónimo de desintegración familiar, por lo cual la sociedad demanda una respuesta efectiva y responsable por parte del Estado.

Bautista (PLD-San Juan) remitió una comunicación al presidente de la Cámara de Diputados, Abel Martínez, en la que sugiere cambios importantes al proyecto de modificación al Código Penal, a  fin de tipificar el feminicidio y aumentar el castigo a la violencia de género.

El congresista resalta que el impacto social que comporta un feminicidio conlleva grandes impliaciones que afectan la estabilidad de la familia como núcleo principal de la sociedad.

Fuente: www.hoy.com.do
Escrito por: PEDRO GERMOSÉN (p.germosen@hoy.com.do)

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Villacon celebra el cumpleaños de uno de sus orgullos

Villa Consuelo.- Hoy es un día muy especial para este populoso barrio y es la celebración del cumpleaños de Euclides Correa Martinez mejor conocido como Aquiles Correa, que hoy ve cumplirse sus 40 años de edad. En nombre de villacon nos sentimos sumamente orgullosos de que pertenezcas a nosotros y que demuestres con tus hechos que no importa el lugar de donde vienes sino el deseo de superación que cada quien tiene en si mismo.

en este día te auguramos, declaramos muchos más éxitos en tu carrera en la TV, en tu Liquor Store Abb donde Correa y grandes bendiciones, gracias por ser un  ORGULLO DE VILLACON.

Hoy a las 3:00 de la tarde frente a su establecimiento Abb donde Correa se celebrara un Torneo de Basket a calle cerrada, conducido por 5 Dj en escena.

Vamos todos para yaaaa

Fuente: www.villaconcity.com

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